Cum sa previi bolile de ficat. Bolile de ficat sunt determinate de virusurile hepatice de care trebuie sa ne protejam, insa deriva si dintr-un stil de viata nesanatos care poate crea probleme grave, cu urmari pe termen lung. Exista diversi factori de agresiune hepatica care trebuie evitati, pentru ca mai devreme sau mai tarziu, consecintele se fac vazute. Respectarea unor reguli simple de igiena si protectie pentru a-ti asigura un stil de viata sanatos este un prim pas in prevenirea afectiunilor de ordin hepatic si a complicatiilor ce pot aparea ulterior. Totodata, monitorizarea ficatului si a starii generale de sanatate prin vizite regulate la medicul specialist si efectuarea analizelor medicale de specialitate sunt la fel de importante, scrie Libertatea.​

Orezul negru, noul aliment-minune. Orezul negru - care a aparut pentru prima data in China, dar a fost imediat adoptat de occidentali - poate fi incadrat, fara probleme, la categoria superalimente. Acesta are un continut de zahar foarte redus insa este deosebit de bogat in fibre si alti compusi care au capacitatea de stopa aparitia bolilor cardiace si a cancerului, spun expertii de la Universiatatea de Stat din Louisiana. Acestia au analizat mostre din tarata de orez negru crescut in zona de sud a Statelor Unite si au descoperit ca ele contineau o cantitate importanta de antioxidanti anthocyanina, solubili in apa. Anthocyaninele sunt acelea care confera culoarea neagra anumitor fructe si legume precum afinele. Potrivit cercetatorilor, antioxidantii din plantele inchise la culoare pot indeparta moleculele nocive, protejeaza arterele si previn deteriorarea ADN-ului care duce la aparitia cancerului, anunta EVZ.

Vom scapa de stres cu o simpla intepatura. Oamenii de stiinta din intreaga lume lucreaza de ani buni la crearea unor vaccinuri-minune, care in prezent sunt in ultimele faze de testare. Ac