Eşti gata să treci pe tărâmul viselor, când deodată…Te trezeşti brusc cu o senzaţie de cădere în gol!

Specialiştii spun că tresărirea care apare atunci când eşti pe cale să adormi se numeşte "spasm hipnagogic". Un spasm muscular care apare în starea hipnagogică, în perioada de tranziţie dintre veghe şi somn.

Fără să vă daţi seama

Spasmul poate să apară spontan, sau poate fi provocat de un zgomot. În general este însoţit de o senzaţie de cădere. Tot specialiştii sunt cei care spun că la unii oameni tresărirea vine cu uşoare halucinaţii. Cercetătorii subliniază că spasmul hipnagogic este un fenomen des întâlnit, pe care îl “cunosc” aproape toţi oamenii: uneori se întâmplă şi în timpul nopţii, fără să vă daţi seama, pentru că nu e suficient de puternic.

Nu se ştie exact care este cauza acestui fenomen, dar există multe teorii. Una din ele spune că acesta e un fenomen normal, un fel de mic "rateu" al sistemului nervos care devine "confuz" la tranziţia dintre veghe si somn. Alţii vorbesc despre un reflex moştenit de la strămoţii noştri care dormeau în copaci! Şi că atunci când adormim, creierul nostru confundă starea de relaxare musculară cu căderea dintr-un copac, reacţionând rapid printr-o contracţie involuntară a muşchilor.