SANATATEA BUNICULUI Artroza in articulatii, uzura si degenerescenta aparuta in articulatii sunt biruri platite de om prin inaintarea in varsta. Dureri, anchilozari si cel mai adesea se ajunge la montarea unei proteze in sold sau genunchi. Inginerii s-au straduit si au izbandit mai mult in construirea unor proteze performante pentru sold. Au conceput si proteze pentru genunchi, dar acestea trebuiau sa fie mult mai complicate, data fiind complexitatea sporita a articulatiei genunchiului, cu mult mai multe miscari decat soldul. Dar cel mai bine este sa faca omul ceva pentru a intarzia stapanirea artrozei in articulatii.

Miscare vs artroza

Doctor Rodica Marinescu, medic primar in Clinica de Ortopedie a Spitalului Colentina, explica ce trebuie facut pentru a amana cat mai mult instalarea artrozei la genunchi. Era o vreme in care medicina spunea ca nu e bine sa se faca prea multa miscare. Lucru contrazis astazi de stiinta, care opineaza ca oameni cu artroza incipienta trebuie sa se miste cat mai mult, sa faca gimnastica pentru intarirea articulatiei si mentinerea mobilitatii ei, astfel incat ca sa nu apara redoarea, cu alte cuvinte intepenirea articulatiei. In al doilea rand, omul trebuie sa se chinuie pentru a se pastra in greutatea optima. Sa slabeasca, scapand de kilogramele in plus, astfel menajand articulatiile genunchiului. Oamenii pot sa-si mentina mobilitatea genunchiului prin gimnastica specifica, prin pedalare la o bicicleta obisnuita sau medicala, ba chiar prin obisnuitul mers pe teren plat. Sunt unele afectiuni care netratate pot duce la artroza grava a genunchiului. Cea mai de temut este osteocondrita disecanta, care afecteaza cartilajul dintre cele doua oase ce se asambleaza in genunchi si care afecteaza chiar osul pe care se sprijina cartilajul. Atat cartilajul, cat si osul nu mai sunt vascularizate si apare un infarct al acestor doua componente.